Qh88 – 123b – Samantha Abreu – y tá 25 tuổi đến từ Melbourne, Úc – đã thay đổi sức khỏe của mình nhờ bài thể dục rất đơn giản vào mỗi ngày. – sunwin11w.beauty
Qh88 – 123b – Bạn thường nghe đến công việc của một chuyên viên tư vấn khá ổn định, nhàn hạ, thu nhập cao và ai cũng có thể làm được. Sự thật liệu có đúng như vậy? Cùng CareerBuilder tìm hiểu ngay sau đây! – sunwin11w.beauty
Qh88 – 123b – Học môn đạp xe trong chương trình giáo dục thể chất giúp nhiều học sinh cấp 2 cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần, theo nghiên cứu mới đây. – sunwin11w.beauty
Qh88 – 123b – Nhiều người trẻ lựa chọn chăm sóc cây xanh như một liệu pháp ‘chữa lành tâm hồn’ trước nhịp độ hối hả của cuộc sống. – sunwin11w.beauty
Qh88 – 123b – Trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, phụ nữ thường phải đối mặt với rất nhiều những triệu chứng khó chịu, như bốc hỏa, lo âu, mất hứng thú, buồn bực và khó ngủ. Những điều này ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của chị em. – sunwin11w.beauty
Qh88 – 123b – Lên kế hoạch cho cả năm vui khỏe, sau Tết quay lại nhịp làm việc ổn định, nhiều người bắt đầu lên kế hoạch tập luyện điều chỉnh lại dáng vóc, làm việc hiệu quả, tinh thần lạc quan tươi vui. – sunwin11w.beauty
Qh88 – 123b – ‘Không riêng một quốc gia, nhóm người, khủng hoảng đang là vấn đề của toàn cầu. Chúng ta đã thấy nhiều cuộc khủng hoảng kinh tế, môi trường… và sau đại dịch là khủng hoảng tâm lý với mức độ trầm trọng hơn’. – sunwin11w.beauty
Qh88 – 123b – Áp lực, căng thẳng khi làm việc với cường độ cao, thường xuyên tiếp xúc với bệnh nhân khiến nhiều nhân viên y tế gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần như lo âu, trầm cảm. – sunwin11w.beauty